Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Líp: 28,18g | Prot: 26,29g | Carbs : 87,67g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Сметана, Малина, Оладьи на Кефире. Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Кофе с Молоком, Виктория Свиные Уши по-Корейски, ВкусВилл Хлеб Деревенский Подовый на Закваске, Борщ с Курицей. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|