Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 54,41g | Prot: 37,85g | Carbs : 192,08g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Pisang Goreng. Almoço: So Nice Sosis Ayam, Es Teh, Indomie Mi Goreng, Tahu Goreng, Wafer Coklat, Chicken Nugget, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ryska_ditha
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