Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 58,03g | Prot: 73,60g | Carbs : 189,71g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Запеканка с карахмало, Кофе с Молоком, Запеканка с карахмало. Almoço: Брокколи, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Яблоко Зеленое, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Печень Куриная в Сметане, Увелка Булгур с Киноа. Snacks/Outros: Перекресток Грейпфрут Красный, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xydeyu86
|