Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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54,1 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 42,07g | Prot: 45,38g | Carbs : 169,69g.
Pequeno Almoço: Brigadeiro de Colher, Marilan Pit Stop Pão na Chapa, Maçã, Doce de Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Almoço: LAR Linguiça de Frango , Alface, Hellmann's Maionese, Pão de Forma, Tomates, Contra-filé. Snacks/Outros: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Melancia, Uvas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianap28
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