Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 85,61g | Prot: 52,74g | Carbs : 147,26g.
Almoço: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . Jantar: REWE Leberwurst, Mestemacher Walnuss-Brot. Snacks/Outros: Haselnusseis, San Pellegrino Aranciata (Dose). mais...
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1651 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de swksilinda
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