Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Líp: 42,60g | Prot: 105,87g | Carbs : 328,19g.
Pequeno Almoço: АТБ Otti Овсянка, Nature's Charm Згущене Кокосове Молоко, Myprotein My Vegan Soy Protein Isolate Chocolate. Almoço: Сладкий Мир Лукум Мини, Яичный Белок, Плов 13.10.23. Jantar: Alpro Vanilla, Vale Jam Club, Банан, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Том Арахисовая Паста с Солью, Vatsak Ластівка Тістечко Білкове, Киевхлеб Сушки Сдобные с Ванилином, Борщ Ма, Пан Курчак Филе Куриное, Сільпо Хліб З Висівками Бездріжджовий Boulangerie, Хіт Продукт Печиво Здобне Кукурудзяне, Sierpc Сыр Королевский, Яблоко Чемпион. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|