Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2015
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62,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 44,74g | Prot: 27,19g | Carbs : 153,87g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки, Твердые Конфеты, Соевое Молоко, Кофе с Сахаром, Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Суп Грибной. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aprilru
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