Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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47 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 38,29g | Prot: 61,18g | Carbs : 116,52g.
Pequeno Almoço: Guacamole, Tuny Atún en Agua, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cactus (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Peach. Almoço: Pineapple, Carrots, Beets, Cucumber (with Peel). Jantar: Bafar Jamón de Pavo, Hard-Boiled Egg, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Yoplait Griego Bajo en Grasa. Snacks/Outros: Turin Chocolate 70% Cacao, AdeS Leche de Soya, Raspberries, Blackberries, Great Value Avena. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ale-sanjuanva
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