Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Líp: 76,87g | Prot: 89,90g | Carbs : 244,37g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Просто Какао, Магнит Пшено, Kuhne Соус Салатный Цезарь, The Gentle Nut Кешью Банан, President Сыр Плавленый с Грибами, FOODCODE Чечевичная Паста, Инжир, Вареное Яйцо. Almoço: Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо. Jantar: Изюм Покрытый Молочным Шоколадом, Просто Изюм Светлый, Hyper Vanilla Pudding. Snacks/Outros: Тыква. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kris_Tina_Zina
|