Dia de 6000 calorías.
|
82 kg
Perdidos até agora: 48 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
6302 kcal
|
Líp: 236,66g | Prot: 187,09g | Carbs : 847,26g.
Pequeno Almoço: Vivo Gelatina, Mandarinas, Receta del Abuelo Pate de Campo, Bagley Galletas de Salvado, Colun Queso Chacra Rio Bueno, Jumbo Pan Hallulla. Almoço: Vivo Gelatina, Pepino (Pelado), Tomates, Colun Queso Chacra Rio Bueno, Jumbo Pan Hallulla. Jantar: Mckay Triton, La Fête Bombones, Kem Bebida, Discada, Leche (Leche Entera), Milo Cereal, Colun Mantequilla con Sal, Pan Amasado, Acuenta Pan de Pascua, Santa Isabel Torta Manjar Nuez, Queque. Snacks/Outros: Acuenta Pan de Pascua, Receta del Abuelo Pate de Campo, Jumbo Pan Hallulla. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanscon z
|