Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 54,31g | Prot: 92,97g | Carbs : 94,46g.
Pequeno Almoço: Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Canela, La Colina Almendra Fileteada, Huevo Blanco Cocido, Nuba Proteína, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almoço: Guacamole, Dolores Medallones de Atún, Tortillas de Nopal. Jantar: Tortillas de Nopal, Member's Mark Queso Oaxaca. Snacks/Outros: Mangos, La Colina Almendra Fileteada, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de beniteznisia
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