Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 66,52g | Prot: 97,01g | Carbs : 50,81g.
Pequeno Almoço: Манная каша Галя, Молком Молоко 2,5%, Сахар, Несквик Какао Порошок, Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Магнит Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Jantar: Alti Сыр с Плесенью Камамбер, Сырная Долина Сыр Маасдам, Narnari Вино Киндзмараули. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalkaM1970
|