Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 27,70g | Prot: 100,69g | Carbs : 114,72g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Мёд, Аджика, Greenbox Черный Рис Отварной, Рыба Тушеная, Блины с Творогом. Almoço: Кукуруза Вареная, Herbalife Кофе Латте Макиато, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Outros: California Gold Nutrition Коллаген. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milanastas
|