Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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118,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2238 kcal
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Líp: 97,41g | Prot: 169,54g | Carbs : 158,82g.
Almoço: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Champignons, Hähnchenbrustfilet, Maggi Rahm Geschnetzeltes . Jantar: Rela Halbfettmargarine, Nutella Nutella, Milbona Tilsiter , Bauer's Schinkenwurst, Mühlen Gold Vital + Fit . Snacks/Outros: Milka Nuss & Nougat-Creme. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FloTyp
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