Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2385 kcal
|
Líp: 75,56g | Prot: 78,20g | Carbs : 347,67g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Домик в деревне Сметана 15%, Parmalat Молоко 1,8%, Просто Мёд , ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Almoço: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Фишка Сухарики Сметана и Лук. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|