Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 67,26g | Prot: 60,47g | Carbs : 145,08g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Главпродукт Сгущённое Молоко, Магнит Груша Конференц, Магнит Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Санта Бремор Икра с Креветкой, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, ITLV Маслины без Косточки. Jantar: Санта Бремор Икра с Креветкой, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Минтай. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|