Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Líp: 35,26g | Prot: 99,74g | Carbs : 62,53g.
Pequeno Almoço: Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Alpro Банановое Молоко, Ecopennata Каша Высокобелковая, Кофе (Растворимый). Almoço: из Лавки Капучино без Сахара, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Jantar: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|