Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 54,31g | Prot: 56,84g | Carbs : 115,79g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кекс с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Subway Овощной Сэндвич, Кофе Латте. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Макдоналдс Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Warsteiner Пиво Безалкогольное, Запеченные или Жареные Креветки, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kate__an
|