Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 43,71g | Prot: 60,57g | Carbs : 148,48g.
Pequeno Almoço: Elmalı Turta, Sütlü Kahve, Acur, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Omleti, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Almoço: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Kırmızı Mercimek Çorbası. Jantar: Fırında Kabak. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Münüüü
|