Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Líp: 55,81g | Prot: 62,58g | Carbs : 68,32g.
Pequeno Almoço: Капучино, Сырники, Икра Красная, Капустный Салат, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Almoço: Челны Хлеб Хлеб Серый, Ермолино Колбаса Языковая, Икра Красная, ВкусВилл Щи по-Домашнему. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erah0575
|