Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 50,18g | Prot: 34,77g | Carbs : 114,31g.
Pequeno Almoço: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Limon Suyu, Ispanak Yemeği. Almoço: Badem, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Kuru Hurma, Kahve, Dost Tam Yağlı Süt. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevmuskuz
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