Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 33,60g | Prot: 76,61g | Carbs : 129,44g.
Pequeno Almoço: Warburtons Bread, Benecol Light Spread . Almoço: Dairylea Cheese Triangle, Warburtons Bread. Jantar: Balsamic Vinegar, Florette Mixed Salad, Tesco Garlic & Herb Croutons, Sainsbury's Just Cook Italian Style Chicken Breasts. mais...
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453 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 55 minutos, Samsung Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de boothy99
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