Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 41,12g | Prot: 80,33g | Carbs : 176,19g.
Pequeno Almoço: Huel Complete Protein Bar Banoffee. Almoço: Coca-Cola Cherry Coca-Cola (Bottle). Jantar: Benecol Benecol Light, Onions , Tesco Mushrooms, Knorr Chicken Stock Cube, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Garlic , Asda Asparagus, OXO Red Wine Stock Pot, Tesco Mascarpone, Tesco White Potatoes. Snacks/Outros: Fibre One Birthday Cake . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de boothy99
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