Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
|
35,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 49,62g | Prot: 27,30g | Carbs : 132,58g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде. Almoço: Кислая Атака Чупа Чупс, Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Соус Цезарь. Jantar: Клубника, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Руккола, Махеевъ Соус Тар-Тар, Помидоры Черри, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Chupa Chups Кислорот, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лук, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Зеленый Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Клубника, Вкусно и Точка Яблочные Дольки. Snacks/Outros: Toxic Waste Sour Candy, Лента Смузи Киви-Ананас, Essen Конфета Даежь. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuriplisetskyy
|