Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 31,88g | Prot: 120,88g | Carbs : 133,32g.
Pequeno Almoço: Pomodori, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Mareblu Vero Naturale, Coop Latte Scremato. Almoço: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Conad Mandorle Sgusciate, Il Canarino Sugo d'uva. Jantar: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Ceci, Gulasch di Manzo, Aperol Spritz. Snacks/Outros: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coop Verdure Miste Pastellate Surgelate, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Dolciando & Dolciando Protein + Cocco. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FaelivrinLaura
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