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Terminamos la semana a tope y preparado
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114,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 37,06g | Prot: 75,06g | Carbs : 270,39g.
Pequeno Almoço: Plátano, Café con Leche Semi Descremada, Colnatur Colageno. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Arroz con Pollo. Jantar: Plátano, Videca Piña en Su Jugo. Snacks/Outros: Gominolas, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Gominolas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JCMarques
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