Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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99,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3036 kcal
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Líp: 109,30g | Prot: 146,98g | Carbs : 361,08g.
Pequeno Almoço: Ферма Молоко 2,5%, Білозгар Сир Радомер, Yofi Хумус, Жареное Яйцо, Інша Їжа Арахисовая Паста, Ферма Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Jantar: Jaffa Сок Манго Fitness, Верес Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Outros: Go On Nutrition Protein Crisp. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
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