Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2015
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1146 kcal
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Líp: 43,66g | Prot: 57,29g | Carbs : 131,03g.
Pequeno Almoço: Parmalat Leite Semidesnatado, Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Integral (3). Almoço: Tomates, Alface, Arroz Integral (Longo, Cozido), Hambúrguer Caseiro. Jantar: Massa Leve Pizza de Frigideira, Sadia Salsicha, Fugini Molho de Tomate. Snacks/Outros: Nestlé Negresco, Belvita Mel e Cacau, Laranjas, Parmalat Leite Semidesnatado. mais...
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2236 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Iriscba
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