Jornal de Большой Панда, 15 out 23

И вот прошли 4.5 месяца как Большой Панда пытается стать поменьше. Ничего особенного не происходит. Вес последнюю неделю стоит колом на 163 +- 200 грамм.
От того что я каждый день взвешиваюсь весы подглючивают, иногда показывают 160 иногда 168. Тогда надо им дать прийти в себя от шока, минут 15 ,и снова на них взобраться. Показывают 163. Вот и славно.
Глядя на это странное поведение весов решил пойти взвеситься на весах дочки. Те жутко захрустели, подавились и показали 155 (!). С перепугу наверное. Не ожидали такого подвоха. Так что мой точный вес неизвестен, но буду дальше терзать те старые, свои. 163 так 163.
Конечно есть трудности. Иногда становится лень взвешивать еду, иногда очень неохота шаги наматывать под дождем. Я натура, наверное, творческая, вот настроение и скачет. Может и из-за этого вес стоит, что подхомячил в кафешке сендвич с черным кофейком без сахара (да-да я себя не люблю). Ну и вписал "сендвич с ветчиной 100 грамм". Правда это или нет, науке неизвестно. Но надеюсь что примерно попадаю.
Протеин купил, называется "первый русский" - ух, на вкус жутковатый. Поэтому мешаю с тертым яблоком. В кефире или в воде как предыдущий мешать не могу, мои вкусовые рецепторы коллаписируют и не дают это пить. Приходиться выкручиваться, чтоб одну порцию раз в пару дней заглотить.
Что еще... фотографии еды в ФС перестали трогать, ну фотографируют люди свою еду... странно, конечно, но почему бы и нет. Привык, наверное. Голяком девчонки из спортзалов тоже фотографии перестали постить. Лето, наверное, прошло, у всех осень, депрессия поэтому вот. Рутина гложет.
Книжка писаться не желает. Герои не оживают в башке, я немног расстроен, сижу в свободное время прокрастинирую на пустой лист или играю в "подземную империю" - развожу колонию муравьев. Вперед мои верные войны! Защищайте королеву! От мерзких пауков и злобных божьих коровок! О, какая же великая битва была у меня в субботу с другим муравейником за трупик селедки. Армии сходились, дрались не жизнь, а на смерть! Но трупик селедки остался за моим муравейником! Аве Цезарь!
Эх, а завтра снова на работу. Там я нашел себе развлечение - с поводом и без повода бегом забегаю на второй этаж офиса. И так много раз за день. Бегом (!) по лестнице (!), кто б мне сказал я не поверил. Вот на пробу сегодня забежал на 4й этаж. Устал, что целых пару вздохов судорожно дышал. Ха! Еще 4.5 месяца назад после восхождения на 4 этаж я бы минуты две в себя приходил. Тем более бегом.
Так же не сговариваясь несколько девчонок мне сказали, что прям непривычно меня обнимать. Мол что-то типа "талии" появилась. Муа-хаха! То ли будет дальше, обниматься я люблю да. Медом Панду не корми, дай с кем-нибудь пообниматься. Девчонки, коллеги, дружбаны, никто не уйдет от Панды без обнимания! На меня если кто начинает в курилке наезжать, я сразу предупреждаю, что шансов ни у кого против меня нет. Кто тут выпендривается? Сча полезу обниматься. Вот представьте что вас придавило тонной ваты? Вот то-то же! Мужики сразу в ужасе сдают позиции, а вот девчонки напротив. Не пугаются почему-то. Смелые ))
Но да. Скоро меня этой суперсилы обнимательной лишат. С одной стороны жаль, конечно, но с другой - и фиг с ней )))
Ну, лады. Пойду дальше депрессовать глядя на пустой лист ненаписанного шестого романа и гонять божьих коровок! Вперед мураши! Во славу муравьиной царицы! За селедку!

163 kg Perdidos até agora: 29 kg .    Ainda faltam: 43 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

2339 kcal

Líp: 92,55g | Prot: 136,48g | Carbs : 250,65g.   Pequeno Almoço: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Авоська Лаваш с Сыром и Зеленью, Активиа Биойогурт 1,8%, ВкусВилл Лепёшка Кыстыбый с Картофелем. Almoço: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Перекресток Огурцы Малосольные, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны с Фаршем, ВкусВилл Вкусновение. Jantar: Перекресток Огурцы Малосольные, Говядина Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Кефир 2,5%. mais...