Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 50,29g | Prot: 96,36g | Carbs : 135,77g.
Pequeno Almoço: Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Вареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Курица в белке, Овощи запеченные с травами. Jantar: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, ВкусВилл Манго, Творог 5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Snacks/Outros: ВкусВилл Метеоритный Дождь, Зефирюшки Воздушный Зефир. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|