Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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428 kcal
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Líp: 10,62g | Prot: 15,80g | Carbs : 69,35g.
Jantar: Café com Leite e Açúcar, Alface, Pepino (com Casca), In Natura Tomate, Hortifruti Cebola Roxa, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Frito, Verdemar Pão de Cachorro Quente. Snacks/Outros: Sonda Ameixa Vermelha, Pêssego. mais...
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2451 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yumehidoi
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