Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 39,77g | Prot: 64,00g | Carbs : 157,03g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Чернослив, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кешью, Курага, Апельсин, Банан. Almoço: Рассольник с Курицей. Jantar: 5 Морей Горбуша Натуральная , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlgaSmirnova36
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