Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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49 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 86,03g | Prot: 80,22g | Carbs : 115,37g.
Pequeno Almoço: Тост с Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капучино, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Jantar: Рот Фронт Батончики, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Капучино, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de korzhoval2013
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