Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 52,91g | Prot: 114,26g | Carbs : 119,09g.
Pequeno Almoço: Киви, Магнит Банан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Mixbar Семечки Очищенные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Яйцо. Almoço: Сушеные Семена Подсолнечника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Добрыня Тофу, Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Баклажан Баклажан. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Стейк. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна Кон87
|