Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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79,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2455 kcal
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Líp: 100,28g | Prot: 84,39g | Carbs : 299,73g.
Pequeno Almoço: Nestlé After Eight, Maitokahvi, Vaasan Iso Paahto Kaura, K-Menu Mansikkahillo, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Oululainen Pullava. Almoço: Kaura-härkäpapu-creamer, Foodin Kaakaojauhe, Foodin Collagen Creamer, Foodin Ashwagandha, Pirkka Kermajuusto, K-Menu Chilipähkinät, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Joen Leipurit Oy Aamiaissämpylä, Fazer Amica Nakkikeitto, Earth Control Lakritsitaateli, Klementiinit, Luumut, Omenat. Jantar: Klementiinit, Luumut, Rainbow Hot Mix, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Elovena Kaurahiutale, Puls Nutrition Sweet Vanilla Candy Crunch. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AinaKui
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