Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 78,69g | Prot: 70,84g | Carbs : 183,11g.
Pequeno Almoço: Rostade Saltade Cashewnötter, Banan, Nocco Blood Orange. Almoço: Vitt Bröd, Nocco Blood Orange. Jantar: Stekt Ägg, Broccoli, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Morötter, Nöt-och Grisköttbullar, Peka Potatisgratäng, Arla Mjölk 3%. Snacks/Outros: Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd, Philadelphia Original, Coca-cola Coca-Cola Zero. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iHbg71
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