Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 40,48g | Prot: 141,91g | Carbs : 99,10g.
Pequeno Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Metro Chef Белок Яичный, Яйцо Куриное, Семга, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Инжир Свежий, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Monini Трюфельное Масло , Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перепелиное Яйцо, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Тунец, Guinness Draught Stout. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dart.yulia
|