Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2015
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2806 kcal
|
Líp: 83,30g | Prot: 371,35g | Carbs : 133,61g.
Pequeno Almoço: SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Dymatize ISO-100, Масло Грецкого Ореха. Almoço: Куриное Филе, Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Jantar: Националь Греча Ядрица, Куриное Филе, Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Syntrax Nectar, Масло Грецкого Ореха, Виктория Тилапия Филе, Яичный Белок, Dr. Körner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Dymatize ISO-100. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|