Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 46,55g | Prot: 82,23g | Carbs : 159,51g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки. Almoço: Шаурма с Курицей, Арбуз. Jantar: Orion Choco Pie Dark, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Махеевъ Горчица Зернистая, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Outros: Цех 85 Торт Чёрный Лес, Буханка Торт Медово-Сливочный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|