Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 26,36g | Prot: 32,30g | Carbs : 131,46g.
Pequeno Almoço: Nespresso Caffè. Almoço: Polenta, Pesto, Piselli e Carote (Surgelati), Ossobuco, Loison Canestrello, Ghiacciolo. Jantar: Mapo, Milk Pro High Protein Creme Caramel , Nespresso Caffè, Milk Protein Budino al Cioccolato Proteico, Fiorentini Croccantini di Sesamo al Cioccolato, Taralli, Formaggio di Capra (Semiduro), Garofalo Pasta Mista, Zucchine, Ghiacciolo. Snacks/Outros: Caffè Espresso. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ManuG’87
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