Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 54,50g | Prot: 80,13g | Carbs : 152,33g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Bonfesto Рикотта с Вишней, Зеленая Линия Кремчиз, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Яйцо, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы. Almoço: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Кофе, Ташир Пицца 4 Сыра. Jantar: Капучино, Коровка из Кореновки Творог 5%, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. Snacks/Outros: Седьмой континент Хурма. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spirit_3
|