Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 64,79g | Prot: 107,60g | Carbs : 168,82g.
Pequeno Almoço: Сливы, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Global Village Булгур Отварной, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное. Almoço: Грецкие Орехи, Сливы, Агуша Кефир 3,2%. Jantar: Помидоры, Брокколи, ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Global Village Булгур Отварной. Snacks/Outros: Сливы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aika83
|