Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 36,15g | Prot: 75,62g | Carbs : 107,91g.
Pequeno Almoço: Géramont Cremig Leicht 16%, Berida Echter Räucherlachs, Milch 1,5%, Philadelphia Balance, Vollkornsemmel, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Almoço: Milch 1,5%, Apfelkuchen mit Skyr, Milbona Joghurt 0,1%, REWE Avocado, Olivie mein Art.. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alertina1
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