Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 62,27g | Prot: 66,49g | Carbs : 151,45g.
Pequeno Almoço: President Сливочный Сыр, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Чизкейк, Вараксино Яйцо. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Глобус Пирожное Канцлер, Globus Хлеб Хорватский Кукурузный, Минтай в муке. Snacks/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Nutiva Семена Чиа. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|