Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 52,43g | Prot: 82,17g | Carbs : 91,87g.
Pequeno Almoço: Блины, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонат Свиной , Лаваш Армянский. Almoço: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Майонез, Суп кур. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EkaterinaMikhal
|