Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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41,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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493 kcal
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Líp: 14,55g | Prot: 33,24g | Carbs : 64,49g.
Pequeno Almoço: Peynirli Poğaça, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Jantar: Sütaş Light Yoğurt, Pişmiş Havuç, Fıçı Salatalık Turşusu, Közlenmiş Patlıcan, Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Kabak. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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