|
Всем привет)
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 61,97g | Prot: 60,56g | Carbs : 101,57g.
Pequeno Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киви, Ермолино Сырники с Изюмом. Almoço: Идея Кешью Ядра, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ярче Фруктово-Ореховая Смесь. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashkaholod
|