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abandonei a dieta, e engordei os kilos perdidos, estou voltando hoje, mais é mto difícil pra mim seguir, minha mente me sabota demais alguém tem dicas pra me dar? floral, suplementos algo que me acalme?????????
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99 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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208 kcal
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Líp: 11,29g | Prot: 15,98g | Carbs : 9,77g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Ovo (Inteiro). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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