Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Líp: 57,12g | Prot: 87,39g | Carbs : 256,76g.
Pequeno Almoço: Светаево Молоко 1,5%, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Светаево Молоко 1,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Овсяноблин. Almoço: Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар, Светаево Молоко 1,5%, Щедрый Год Гречка. Jantar: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Greenola Маринованные Томаты, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Виноград Тайфи, Heinz Кетчуп Томатный, Приосколье Филе без Кожи Цыплят-Бройлеров, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, День Торта Торт Тирамису. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|