Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2023
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53,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 26,03g | Prot: 22,76g | Carbs : 210,84g.
Pequeno Almoço: Dona Benta Bolo de Chocolate. Almoço: Macarrão a Bolonhesa, Salada de Maionese. Snacks/Outros: Isabela Bolacha Maizena, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Uvas, Abacaxi, Melancia. mais...
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1329 kcal
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Exercício:
Caminhada - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianap28
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